第七大陆：南极洲

在零下100华氏度的气温下，你每天可能消耗多达5000卡路里的热量，而冬季时湿度低于1%，光是呼吸就会让身体失去水分。这就是南极洲，科学家、工程师和经验丰富的野外专家们在这里组成了紧密团结的社区。他们在严酷的环境中顽强生存，为进行重要的科学研究而奋斗，这种生活方式在地球上绝无仅有。

• 共9集/更至第9集

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• 第9集 怪奇物语第二季
• 第13集 猫和老鼠传奇第二季
• 第10集 前夫总动员第一季
• 已完结 野性24小时第一季
• 第11集 爱情盲选第二季
• 第5集 父与子的性教尬聊
• 第10集 老实说
• 第12集 走进黑暗第一季
• 第10集 双面警长第二季
• 第26集 成长的烦恼第三季
• 第10集 外星居民第一季
• 第20集 星际之门：亚特兰蒂斯第三
• 第13集 决胜荒野第三季
• 第13集 泰坦第二季
• 第24集 老友记第四季
• 第8集 09届探员
• 第4集 弗兰妮·兰顿的自白
• 第16集 星球大战：异等小队第二季