睡眠的科学

长期以来，睡眠一直被视为仅仅是恢复精力的一种方式。然而，假如它还能影响我们的体重、帮助记忆的形成，并对抗诸如阿尔茨海默症等疾病呢？我们走访世界各地，探索革命性的新技术如何揭示出睡眠中的大脑其实是一个充满活力且目标明确的机器。

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